生活の原点をつくる―脳を活性化させる朝の過ごし方。足・手・口をよく動かそう
集中力を高める―生活のどこかに「試験を受けている状態」を持とう
睡眠の意義―夜は情報を蓄える時間。睡眠中の「整理力」を利用しよう
脳の持続力を高める―家事こそ「脳トレ」。雑用を積極的にこなそう
問題解決能力を高める―自分を動かす「ルール」と「行動予定表」をつくろう
思考の整理―忙しいときほど「机の片付け」を優先させよう
注意力を高める―意識して目をよく動かそう。耳から情報を取ろう
記憶力を高める―「報告書」「まとめ」「ブログ」を積極的に書こう
話す力を高める―メモや写真などを手がかりにして、長い話を組み立てよう
表現を豊かにする―「たとえ話」を混ぜながら、相手の身になって話そう
脳を健康に保つ食事―脳のためにも、適度な運動と「腹八分目」を心がけよう
脳の健康診断―定期的に画像検査を受け、脳の状態をチェックしよう
脳の自己管理―「失敗ノート」を書こう。自分の批判者を大切にしよう
創造力を高める―ひらめきは「余計なこと」の中にある。活動をマルチにしよう
意欲を高める―人を好意的に評価しよう。時にはダメな自分を見せよう
高次脳機能ドックの検査―最低限の脳機能を衰えさせていないか確認しよう
/etc/inittab seems to be corrupted or not-readable.
/etc/inittab does not seem to contain default runlevel information.
id:5:initdefault:
INFO: /opt/oracle/app/product/11.1.0/db_1/lib//libagtsh.so: undefined reference to `nnfyboot'
umask 022
export ORACLE_BASE=/opt/oracle/app
export ORACLE_HOME=$ORACLE_BASE/product/11.1.0/db_1
export ORACLE_SID=orcl
export PATH=$PATH:$ORACLE_HOME/bin
ln -s /usr/lib/jvm/java-6-sun/jre/ /opt/oracle/app/product/11.1.0/db_1/bin/jre
#! /bin/sh -x## Change the value of ORACLE_HOME to specify the correct Oracle home# directory for your installation.ORACLE_HOME=/opt/oracle/app/product/11.1.0/db_1/#
# Change the value of ORACLE to the login name of the
# oracle owner at your site.
#
ORACLE=oracle
PATH=${PATH}:$ORACLE_HOME/bin
HOST=`hostname`
PLATFORM=`uname`
export ORACLE_HOME PATH
#
case $1 in
'start')
su - $ORACLE -c "$ORACLE_HOME/bin/dbstart $ORACLE_HOME"
su - $ORACLE -c "$ORACLE_HOME/bin/emctl start dbconsole"
;;
'stop')
su - $ORACLE -c "$ORACLE_HOME/bin/lsnrctl stop"
su - $ORACLE -c "$ORACLE_HOME/bin/dbshut"
su - $ORACLE -c "$ORACLE_HOME/bin/emctl stop dbconsole"
;;
*)
ulimit: open files: cannot modify limit: Operation not permitted
#if [ $USER = "oracle" ]; then
# if [ $SHELL = "/bin/ksh" ]; then
# ulimit -p 16384
# ulimit -n 65536
# else
# ulimit -u 16384 -n 65536
# fi
# umask 022
#fi
ulimit: 25: bad number
#!/bin/sh -f
#!/bin/bash -f
sudo ln -s /etc/alternatives/mozilla-flashplugin /usr/lib/mozilla/plugins/libflashplayer.so